KURSE

 

Fitness mit dem Zusammenhalt der Gruppe, jeder kennt dieses Gefühl: "Teil einer Mannschaft zu sein! Es ist etwas ganz anderes als Einzelsportler zu sein. Hier hast du die Möglichkeit genau von diesen Aspekten zu profitieren. Die Gruppe trägt dich durch verschiedenste Kursangebote von Zumba bis Core Training ist für jeden etwas dabei. Schau dir doch dazu unseren Kursplan mit den entsprechenden Kurserklärungen an. Falls auch du von der Motivation in der Gruppe und dem Spaß profitieren möchtest und du dennoch am Ende der Stunde merken möchtest was du heute geleistet hast, dann und auch nur dann bist du hier genau richtig.

 

Was bietet dir der Kursbereich?

- du wirst die Gruppendynamik erleben

- die Musik gibt euch den Takt vor und der Kursleiter peitscht euch nach vorne, ihr werdet mitgerissen, versprochen

- vorgegebene Übungen und eine stetige Kontrolle durch den Kursleiter

- ganzheitliche Programme incl. kompetenten Auf- und Abwärmphasen

 

zum aktuellen Kursplan